春。加湿器をしまうのは、まだ早い！
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ご提案・サポートしています、
整理収納アドバイザーの高野ひかるです。
☆
室内の湿度。
冬には気をつけていたけれど
暖かくなって暖房を入れなくなってから
もうそろそろ加湿器もいらないかな？と
クエン酸でメンテナンスして
収納へしまっていました。
なんとなく
「冬・暖房＝湿度低下」
という、かなり強い思い込みがあったのです。
最近は4月というのに暑くて
冷房でもいいんじゃないか！？と
思う日もちらほらあったので
尚更湿度なんて冬のこと〜、なんて具合で
頭からすっかり抜け落ちておりまして。。
が、しかし。
どうにも手や顔が乾燥するし
子どもも背中をポリポリかいたりしていて
気になりつつも放置していたこの1ヶ月。
ふと、リビングの絶対湿度計を見ると。↓
5.7g/m3という絶対湿度表示。
これはかなりの乾燥具合です。
ちなみに適正湿度は11g/m3くらい。
空気カラカラです。
山火事も起きるはずです。
肌なんて砂漠状態です。
☆☆
さて、あまり聞き慣れないであろう
「絶対湿度」について。
普段「湿度」というと
「相対湿度」のことをいう場合が多いです。
（上記写真の38%という数字が相対湿度）
相対湿度38%という数字だけ見ると
そこまで乾燥してるか？という印象ですが
相対湿度は
温度が高いと湿度が下がり
温度が低いと湿度が下がるなど
温度によって空気中の水分量が変わる
数字なので実は分かりにくい！
温度は関係なく湿度が分かる、
「絶対湿度」
の方が管理しやすいので
絶対湿度計をAmazonで買って
冬は適正湿度で過ごしていました。
（絶対湿度については、コチラのHPに分かりやすく説明されています）
そして、話を戻しまして。
我が家のリビングの5.7g/m3という湿度。
これはかなりの乾燥具合で
冬でもここまで乾燥させたことはありません。
こりゃ肌もカサカサするはずだわーと
一度仕舞い込んだ加湿器、再び登場。
当たり前ですが
適正湿度に戻ると
喉も痛くならないし
（そういえば朝起きると喉が痛かった）
肌もいたずらにカサカサしない！
美容面としても
基礎化粧で保湿命！なんてやっていても
過ごす空間の湿度がお留守だと
ものすごーく勿体ないことをしていると
よくよく分かりました。
せめて少しでもいいから
シワシワ速度は緩めたい。。
☆☆☆
私はただただ寒がりなので
新築する前まで
温度はものすごく気にしていましたが
湿度に対しては
まあ40%くらいあればいいんだよねー？
という程度で暮らしていました。
しかし「絶対湿度」という
計測法方法を知ってから
適正な湿度の概念が結構変わりまして。
今までの湿度の認識では
全く湿度が足りていないことが発覚。
新居では加湿器も新たに用意して
この冬は快適に暮らしていました。
なのに！
分かっていたハズなのにー！
冬、暖房＝湿度低下
という思い込みで
すっかり湿度管理を忘れていた
喉も肌もカーラカラな、この春。泣。
まぁこれで季節問わず湿度は大事、と
至極当たり前のことに気付けたのでヨシ。
ご興味あれば
絶対湿度計をひとつご用意されてみるのも
いいと思います。
Amazonでもどこでも売っています(^-^)
健康・美容の為にも
適切に湿度管理してみてくださいね。
では今日もご機嫌な1日をお過ごし下さい🍀
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