「丁寧な暮らし」寸劇。ダラダラ沼から抜け出す技。
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整理収納アドバイザーの高野ひかるです。
☆
えーと、突然の告白ですが
よくひとり寸劇やっています。
今から寸劇「丁寧な生活・朝活編」を
始めまーす的な。
他にも
「穏やかなナイトルーティン寸劇」とか
「爽やかなモーニングルーティン寸劇」とか
「サクサク仕事進める出来る女寸劇」とか。
様々なひとり寸劇が登場しますが
何故これをやっているかというと
もちろん言うまでもなく。
ワタクシ際限なく
ダラダラするからです。
朝ダラダラして
おやつ食べて
昼寝して
目が覚めたら夕闇に包まれたりすると
なんかさ。。
いやダラダラするの好きなんですよ。
でもやっぱり心地いいダラダラとは
違うんですよ。
☆☆
なんかダラダラ楽しくなくなってきたー、
無駄な過ごし方してるのかもー、
と思っても、身体はシャキシャキ動かない。
ダラダラの沼にハマってる。
動けない。タスケテー。
そんな時は、ひとり寸劇です。
「丁寧な生活・夕方編」とか
「急遽好きな人が遊びに来ることに編」とか
楽しそー！でも
ヤバいー！でも
憧れるー！でも、なんでも！
心が動く寸劇テーマを見つけて
とにかく寸劇をスタートさせます。
そうすると
まー動ける時は動けます。
たとえ演技でも、心動けば、
体も動きやすくなるのです。
動けない時はもう諦めます(･_･;
心身共に疲れているのです。
やること最低限にして、早く寝るべし。
☆☆☆
さて寸劇のポイントですが
今までのダラケきった自分は完全に忘れ
「今日も朝から丁寧に暮らせて、なんか心地いいな♡」とか
「急に来るなんて〜困る〜でも嬉しい〜」とか
適当に台詞とか言ってみたりして
役になりきるべし。
。。。
分かります。
果てしなくバカっぽいです。
いやバカです。
でもそこは振り切って寸劇やってます。
この時間無駄にしちゃった、あーあ、と
落ち込むくらいなら。
長引かせるくらいなら
寸劇でもなんでも。
そして、正に今ダラダラブログ書いたり
しばしネット徘徊していたので
そろそろ
「爽やかにウォーキングする、軽やかアクティブレディ」寸劇、
今からやってきまーす(⌒-⌒; )
こんなおバカなことも
私にとっては仕組みのひとつなのでした。
では、今日もご機嫌な一日をお過ごしくださいね🍀
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